ERREICHE DEINEN WOHLFÜHLKÖRPER UND SAG CELLULITE, HORMONPROBLEMEN UND HARTNÄCKIGEM KÖRPERFETT DEN KAMPF AN

Immer noch nicht die Figur in der du dich wohl fühlst?

Unser Body Reset Programm ist ein 14 Wochen Programm, bei dem DU im Mittelpunkt stehst. Wir arbeiten eng zusammen, um deine Hormonelle Balance und dein Körperbewusstsein in Einklang und deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen. Das Ergebnis ist ein umwerfender Körper in dem du dich wohl fühlst und der nicht nur von aussen strahlt. Die Coachings finden ortsunabhängig online statt. Das Training kann selbständig durchgeführt werden oder es besteht die Möglichkeit das VIP Paket zu buchen und ganz exklusiv und individuell zusammenzuarbeiten.

Body Reset Programm

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Das Body Reset Programm ist ein  Online Gruppen Programm. Das heißt du kannst mitmachen, egal wo du wohnst. Gemeinsam mit einer festen Gruppe von Frauen begleite ich dich 14 Wochen lang Schritt für Schritt zurück zu deiner Bestform.

Dein Online Trainingsplan bekommst du per Mail und du kannst ihn selbständig zu Hause oder im Studio durchführen.

Der Kurs findet derzeit dreimal jährlich zu bestimmten Terminen statt. Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Body Reset VIP

Du willst nicht auf den Start des Body Reset Gruppenprogramms warten und möchtest mein Body Reset Coaching ganz exklusiv und individuell auf dich zugeschnitten?

Erkennst du dich hier wieder?

  • Hast du Cellulite oder Wassereinlagerungen?
  • Bist du oft müde und erschöpft?
  • Hast du Zyklusbeschwerden oder PMS
  • Plagen dich Haarausfall oder Akne?
  • Hast du häufig Heisshunger?
  • Beeinträchtigen Stimmungsschwankungen dein Leben?
  • Sitzt dein Fett vor allem an Bauch, Hüften und Oberschenkel?
  • Oder sind es Verdauungsprobleme die dich belasten?
  • Du hast schon viel ausprobiert und nichts hat geholfen?
Dann kann ich dir helfen. Mit meinem Wissen stehe ich dir zur Seite und gebe dir den Mut, deine Probleme in den Griff zu bekommen.
 

Was erwarte dich?

            • On Boarding inkl. Kalipermessung, Padlet Zugang, Zieldefinition
            • Wöchentlicher Call über Ernährung, Entgiftung etc.
            •  Plattform mit Video Anleitungen, damit du alles besprochenen immer wieder anschauen kannst
            • individueller Trainingsplan, Ernährungsguide und Einkaufsplaner
            • Individueller Entgiftungsplan 
            • Support durch Experten
            • wöchentliches Q+A für alle Fragen
            • Abschluss inkl. Kalipermessung und Vorher/Nachher Vergleich

Während diesen 14 Wochen verhelfen wir dir zu einem neuen Körpergefühl und vermitteln dir viel Wissen über Ernährung, Entgiftung und Training, sodass du messbare Fortschritte machst. Du lernst was du gegen Cellulite und Co. tun kannst und erhältst mehr Energie und Leistung im Alltag. Wir bringen dich in Topform und du wirst deinen Körper in dieser Zeit völlig neu kennen lernen.

Der Ablauf

1
Sport + Bewegung

Trainingsplan

Ernährungsgrundlagen und Anleitung

Einkaufsliste und Rezepte 

2
Ernährung + Vitalstoffe

Trainingsplan

Eliminierungsernährung und Darmstabilisation

Tools für Cellulite und Bindegewebe

3
Entgiftung + Hormonbalance

Trainingsplan

Darmaufbau  und Reinigung

Wiedereinführung Eliminierungsernährung

4
Routine für mentales + körperliches Wohlbefinden

Trainingsplan

Leberentgiftung und Vitalstoffe

Mindset und Routinen für den Alltag

Voraussetzungen für das Body Reset Programm

  • Du bist weiblich
  • Du hast 2-3 Stunden pro Woche extra Zeit (2h Training, 1h Online Gruppen Coaching)
  • Du bist motiviert Routinen in deinem Alltag zu verändern
  • Du hast Lust ein grossartiges Vorher-Nachher Bild zu erreichen
  • Du möchtest neue Ernährungsroutinen testen
  • Du bist gewillt Nährstoffe / Supplemente einzunehmen

Ergebnisse unserer Kunden

Es macht uns glücklich unsere Kunden auf ihrem Weg zu unterstützen. Es sind Menschen mit unterschiedlichen Lebensstilen, unterschiedlicher sportlicher Erfahrung und unterschiedlichen Wissensstand über Ernährung. Eines haben alle gemeinsam – sie wollten ein neues Körpergefühl, sich fitter und ausgeglichener fühlen und über sich hinaus wachsen. Sie haben die Herausforderung angenommen und dies bewältigt. 

 

– 4,8kg Körperfett 

– 12,3mm Bauchfalte

-13,7mm Beinfalte

 

2

– 9,3kg Körperfett 

– 22,1mm Bauchfalte

– 19,9mm Beinfalte

 

Bewerbung

Das nächste Reset Programm startet wieder Anfang Januar 2021. 

Um dich für das Body Reset Programm zu bewerben bitte ich dich diesen kurzen Fragebogen auszufüllen. Er hilft mir dabei, herauszufinden ob du für dieses Body Reset Programm geeignet bist.

Die Plätze sind limitiert. Sobald du den Fragebogen ausgefüllt und abgeschickt hast, melde ich mich innerhalb 48 Stunden bei dir.

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