Ready for NHL

Vor 2 Monaten kam Vincent Praplan zu ARB Fitness um sein Sommertraining mit der richtigen Ernährung zu unterstützen. Weiterlesen

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Tipp des Tages – Warum Essen nach dem Training so wichtig ist

 

Während dem Training leerst du deine Energiespeicher und dein Körper befindet sich dadurch in einem Ausnahmezustand.

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