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Gruppenfitness MetCon: Verbrenne Fett, baue Muskeln auf und aktiviere deinen Stoffwechsel

Ist Metabolic Conditioning (MetCon) ist das ultimative Fatburner Training?

Im folgenden Blog-Eintrag möchte ich dir aufzeigen, was ein MetCon Training ist und wie ein solches Training bei uns aufgebaut ist.

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4 Elements Training – Elemente aus Yoga, Pilates, Tanz und Gymnastik

Ab sofort gibt Jeannette Müller (Bewegungspädagogin i.A.) von http://www.jm-beweggrund.ch folgenden Kurs bei uns im Studio: Weiterlesen

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Unser Personal Training Studio – unsere Geräte

Heute wurde ich von einem Kunden gefragt wieso und weshalb ich dieses oder jenes Gerät für unser Personal Training Studio ausgewählt habe. Weiterlesen

Neu bei uns die More 2 Taste Chunky Flavour

Kennst du schon die More 2 Taste Chunky Flavour? Wenn nicht wird es höchste Zeit. Hier einige Infos zu diesem tollen Produkt.

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Essentials eine Kombination aus Omega 3, Vitamin D3 und Vitamin K2

Heute möchten wir euch unsere ersten Supplemente von More Nutrition die Essentials O3 D3 K2 etwas genauer vorstellen.

Essentials – Eine Kombination aus Omega 3, Vitamin D3 und Vitamin K2 Weiterlesen

ARB Fitness Black Roll
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Nie zu alt für Sport – Gesundheit im Alter

Manche Menschen denken, sie seien nicht sportlich oder zu alt, um noch mit Sport anzufangen. Manche wollen einfach nicht in ein Fitness-Studio. Die Alternative ist ein Outdoor-Programm mit einem Personal-Trainer, ergänzt durch ein Studio mit qualifizierten Fitnessgeräten. Dieses Angebot richtet sich wirklich an alle Menschen, egal in welchem Alter und in welcher Verfassung und mit welchem Ziel. Gezieltes Training verbessert nicht nur die Optik, sondern vor allem die Funktionalität unseres Körpers, hält uns fit und verbessert unsere Gesundheit.

Wer den ganzen Artikel lesen möchte findet diesen direkt unter diesen Link:

https://www.prontopro.ch/de/blog/sport-foerdert-in-jedem-alter-die-gesundheit/

Möchtest auch Du im Alter fit und aktiv bleiben? Wir unterstützen dich dabei. Hier kannst du dich für ein kostenloses Infogespräch melden: KursAnmeldung

Webshop ARB Fitness – More Nutrition

More Nutrition neu bei ARB Fitness erhältlich.
Evidenzbasierte Produkte in bester Rohstoffqualität – ohne Kompromisse. Die Marke ohne ein einziges sinnloses Supplement. Produkte von Jung bis Alt für im Sport und Alltag. Weiterlesen

Die richtige Ernährung im Spitzensport – Eishockey

Vor 2 Monaten kam Vincent Praplan zu ARB Fitness um sein Sommertraining mit der richtigen Ernährung zu unterstützen Weiterlesen