Monat: Mai 2019

Drei Fehler die häufig beim Trainieren begangen werden

Heute möchte ich euch drei Trainingsfehler zeigen die viele von uns begehen. Fehler 1 – Kein Warm Up oder kein richtiges Warm Up Wenn Du nicht zu Fuß oder mit dem Velo zum Training kommst, starte mit einem kleinen Herzkreislauf Training (Ausdauergerät, JJ, Schattenboxen, etc.) um die Körpertemperatur anzuheben und den Kreislauf auf dein Training …

Drei Fehler die häufig beim Trainieren begangen werden Read More »

Essentials eine Kombination aus Omega 3, Vitamin D3 und Vitamin K2

Heute möchten wir euch unsere ersten Supplemente von More Nutrition die Essentials O3 D3 K2 etwas genauer vorstellen. Essentials – Eine Kombination aus Omega 3, Vitamin D3 und Vitamin K2 Drei essentielle Nährstoffe, die jeder für sich eine so immens wichtige Rolle in unserem Organismus spielen, dass sie als gesundheitliche Grundlage angesehen werden müssen. Egal …

Essentials eine Kombination aus Omega 3, Vitamin D3 und Vitamin K2 Read More »