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ARB Fitness ist Qualicert zertifiziert

QualiCert ist eine unabhängige Zertifizierungsprüfstelle für Fitness Center, Personaltrainer und anderen Dienstleistern für gesundheitsfördernde Kurse.

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Workout vom Muttertags Spezial

Heute teile ich einmal ein Bootcamp Workout mit euch welches ich für das Muttertags Special Workout erstellt habe:

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Muss ich trainieren um Abzunehmen?

Ich kann dir sagen, dass man auch Abnehmen kann, ohne zu trainieren. Weiterlesen

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Tipp des Tages – Aufwärmen aber Richtig

Oft wird den Aufwärmübungen nicht die richtige Aufmerksamkeit geschenkt. Es wird halbherzig und unkonzentriert die immer gleichen Übungen heruntergeleiert.

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Blog ARB Fitness

Individuell – persönlich und auch dich zugeschnitten – ARB Fitness Personal Training

Willst du professionell und individuell auf dich zugeschnitten trainieren?
Willst du dich verbessern und sportlich weiterkommen?

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